Jak wzmocnić włosy? Poznaj wishlistę dla osłabionych cebulek. Dzięki niej wzmocnisz włosy i zniwelujesz ich nadmierne wypadanie. Dowiedz się, jak odżywić włosy od środka i od zewnątrz, stosując domowe sposoby i najlepsze kosmetyki!
SPIS TREŚCI:
1. Jak wzmocnić włosy? Zacznij od zdrowego odżywiania!
2. Pielęgnacja wzmacniająca włosy
Krok 1. Szampon wzmacniający cebulki włosów
Krok 2. Peeling skóry głowy
Krok 3. Wcierka do włosów
3. Jak wzmocnić włosy? Domowe sposoby
4. Jak wzmocnić cebulki włosów?
5. Jak wzmocnić łamliwe włosy?
6. Jak wzmocnić włosy po rozjaśnianiu?
7. Jak wzmocnić końcówki włosów?
1. Jak wzmocnić włosy? Zacznij od zdrowego odżywiania!
Na pewno już wiesz, że to co jesz ma ogromny wpływ na wygląd i kondycję włosów. Będą one błyszczące i mocne, jeśli w Twoja dieta dostarczy im odpowiedniej dawki witamin, minerałów i składników budulcowych. Szczególnie cenne dla włosów są witaminy z grupy B, witamina A, E, C oraz minerały takie jak krzem czy cynk. Na Twoim talerzu nie może też zabraknąć niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Tyle teorii. W praktyce oznacza to konkretne produkty na Twoim talerzu. Sprawdź, które produkty zawierają składniki wzmacniające włosy.
2. Jak wzmocnić włosy? Kilka słów o pielęgnacji
Krok 1. Szampon na wypadanie włosów
Jeśli już wiesz, jak zadbać o swoje włosy od środka, pora na działanie od zewnątrz. Szampon na wypadanie włosów to kolejny krok na drodze do zdrowych, mocnych i pięknych włosów. Najlepszym wyborem będzie produkt, który zawiera w składzie ekstrakty roślinne pobudzające mikrokrążenie skóry głowy i składniki o działaniu wzmacniającym cebulki. Takie połączenie sprawi, że będą one lepiej dotlenione i odżywione, a włosy bardziej błyszczące.
W recepturach szukaj takich składników jak:
- wyciąg z kasztanowca
- kofeina
- żeń szeń
- mentol
Kolejną równie ważną kwestią jest odpowiednie pH szamponu. Prawidłowy odczyn mieści się w przedziale 4,5 ‒ 5,5. Sprawdzisz go przy użyciu papierka wskaźnikowego, a w przypadku kosmetyków INSIGHT w opisie produktów na naszej stronie. To właśnie lekko kwaśne środowisko pomaga zachować równowagę mikroflory, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie skóry. Co się dzieje, kiedy pH szamponu jest zbyt wysokie? Bariera ochronna naskórka ulega osłabieniu i namnażają się na nim chorobotwórcze bakterie i grzyby. Konsekwencją mogą być m.in. stany zapalne, przesuszenie, łupież i osłabienie cebulek. Regularne stosowanie szamponów o wysokim pH sprawia, że włosy stają się słabsze i matowe. Więcej na ten temat dowiesz się, czytając artykuł ” Czy pH szamponu ma znaczenie?„, w którym biotechnolog tłumaczy, co wpływa na pH i jak je zbadać.
Pamiętaj także, aby wybierać szampony bez SLS/SLES. SLS-y to silnie działające substancje, które mogą być przyczyną przesuszenia i podrażnienia skóry lub odwrotnie ‒ nadmiernej produkcji sebum. Natomiast każde długotrwałe zachwianie równowagi skóry głowy prowadzi także do osłabienia włosów.
Najlepszy szampon na wypadające włosy:
- zawiera wzmacniające ekstrakty roślinne
- ma przyjazne dla skóry pH 4,5 ‒ 5,5
- nie zawiera SLS/SLES
Poznaj wzmacniający szampon przeciw wypadaniu włosów INSIGHT Loss Control
Szampon przeciw wypadaniu włosów INSIGHT Loss Control ‒ to kosmetyk po brzegi wypełniony składnikami wzmacniającymi cebulki włosów. Wśród nich znalazł się organiczny ekstrakt z kasztanowca, który pobudza mikrokrążenie skóry, ułatwiając odżywienie i dotlenienie mieszków włosowych. Działania dopełnia mentol oraz ekstrakty z guarany i echinacea. Jak wzmocnić włosy? Oczywiście stosując najlepsze naturalne składniki, ponieważ to zastrzyk energii dla osłabionych cebulek. Szampon wzmacniający przeciw wypadaniu Loss Control INSIGHT sprawdzi się też, gdy zapuszczasz włosy i chcesz przyspieszyć ich wzrost.
Krok 2. Peeling skóry głowy
Peeling skóry głowy to podstawa pielęgnacji każdego rodzaju włosów. Może teraz myślisz, że nie masz na niego czasu albo że zabieg ten nie wpływa znacząco na kondycję czy wygląd pasm. Będę Cię jednak namawiać do zmiany zdania, bo regularne stosowanie peelingu przynosi naprawdę świetne efekty. Już po pierwszym zabiegu zauważysz, że włosy będą odbite u nasady, a fryzura dłużej zachowa świeżość.
Ale to jedyne zalety peelingu. Ten kosmetyk to także świetny sposób na dokładne oczyszczenie skóry z nadmiaru sebum i pozostałości kosmetyków. To bardzo ważne, bo zatkane pory powodują łupież i stany zapalne skóry. Nagromadzone sebum może też zaczopować mieszki włosowe, co skutkuje osłabieniem, matowieniem i nadmiernym wypadaniem włosów. Głębokie i regularne oczyszczanie skóry głowy sprawi, że kosmyki będą silniejsze i bardziej błyszczące.
Peeling możesz przygotować ze składników, które masz w kuchni. Przeczytaj nasz artykuł o domowych peelingach skóry głowy i wybierz najlepszy dla siebie. Nie masz czasu na eksperymenty? kup gotowy produkt! Jeśli Twoja skóra głowy ma tendencję do nadmiernego wydzielania sebum, wykonuj peeling dwa razy w tygodniu, natomiast jeśli jest sucha ‒ wystarczy raz na tydzień.
Poznaj peeling do przetłuszczającej się skóry głowy INSIGHT Rebalancing
Peeling Sebum Scalp Exfoliating Cream INSIGHT Rebalancing ‒ to scrub, który pomoże Ci uporać się z problemem przetłuszczającej się skóry głowy. Zawarte w nim drobinki orzechów andiroba złuszczają obumarły naskórek, odblokowując pory i ujścia mieszków włosowych. Olejek herbaciany działa antyseptycznie i zapobiega powstawaniu łupieżu. Dodatek organicznych ekstraktów z szałwii i lawendy reguluje pracę gruczołów łojowych i koi skórę, przywracając jej komfort i długotrwałą świeżość.
Krok 3. Wcierka do włosów
Jak wzmocnić włosy? Stosuj wcierki, bo bez nich ciężko sobie wyobrazić skuteczną kurację przeciw wypadaniu włosów. Zawarte w nich składniki działają bezpośrednio na cebulki, sprawiając że kosmyki rosną szybciej i mają piękny połysk. Często pytacie nas o alkohol w składzie wcierek, obawiając się, że może on działać drażniąco na naskórek. W większości przypadków jest on całkowicie neutralny dla skóry, a dodatkowo pobudza mikrokrążenie skóry i jest nośnikiem składników aktywnych (ekstraktów roślinnych i olejów). Dzięki temu poprawia ich wchłanialność i pielęgnuje naskórek. Jeśli jednak należysz do wrażliwców, wybieraj wcierki bezalkoholowe. Lubisz kuracje DIY i chcesz wiedzieć jak wzmocnić włosy domowymi sposobami? Sprawdź przepisy na najlepsze wcierki do skóry głowy, zaglądając do artykułu na naszym blogu.
Jak działa wcierka przeciw wypadaniu włosów?
Poznaj kurację przeciw wypadaniu włosów INSIGHT Loss Control
Wcierka przeciw wypadaniu włosów INSIGHT Loss Control ‒ to szybki i skuteczny sposób na wzmocnienie cebulek i przyśpieszenie wzrostu włosów. Już po kilku tygodniach zauważysz wysyp baby hair i zwiększenie blasku kosmyków. Zawiera organiczny ekstrakt z kasztanowca, który pobudza mikrokrążenie skóry głowy, aby cebulki były dobrze dotlenione i odżywione. Połączenie mentolu z ekstraktami z guarany i echinacea to zastrzyk energii i składników wzmacniających, które niwelują nadmierne wypadanie włosów.
Opinia Joanny na temat naszej kuracji wzmacniającej cebulki:
Joanna Bławat
Używam od dwóch miesięcy. Przez pierwszy miesiąc codziennie, potem co 3 dni. Włosy pięknie odrastają, a wypadły na skutek zaburzeń hormonalnych. Niesamowite uczucie świeżości i lekkie mrowienie na skórze. Aplikuje się po umyciu i pomomo to, nie ma śladu, że coś zostało wtarte w skórę i we włosy. do tego piękny orzeźwiający zapach. Jednym słowem: POLECAM!
3. Jak wzmocnić włosy ‒ Domowe sposoby!
Jak wzmocnić włosy domowymi sposobami? Włosomaniaczki już dawno odkryły, że buszując po kuchennych szafkach, można znaleźć wiele produktów, które pomogą ograniczyć nadmierne wypadanie włosów. Wśród nich prym wiedzie kozieradka, która jest świetnym sposobem na wzmocnienie cebulek. Więcej przepisów na domowe wcierki do włosów, znajdziesz na naszym blogu TUTAJ!
Drożdże na wypadanie włosów
Drożdże to naturalny dopalacz wzrostu włosów, który zrobił oszałamiającą karierę na forach dla włosomaniaczek. Wszystko dzięki ich wspaniałym właściwościom wzmacniającym, które zawdzięczają obecności biotyny, cynku oraz wielu innych witamin oraz minerałów. Jeśli będziesz piła je przez około 6 tygodni, zauważysz znaczny wzrost tempa włosów.
Drożdże do picia ‒ jak je przygotować?
Składniki:
- ⅕ kostki drożdży
- ½ szklanki wody
- łyżeczka kakao lub kawy zbożowej ‒ opcjonalne
Zalej drożdże wodą w temperaturze 90 ‒ 100⁰C i dokładnie wymieszaj. Jeśli nie lubisz ich smaku, dodaj łyżeczkę rozpuszczalnej kawy zbożowej lub kakao. Nie dosładzaj! Cukier niszczy witaminę B zawartą w drożdżach.
Maseczka na włosy i skórę głowy z drożdży ‒ domowy sposób na wzmocnienie włosów
Dobroczynne działanie drożdży wykorzystasz także, robiąc z nich maseczkę na włosy i skórę głowy. Jest to bomba składników rewitalizujących dla zniszczonych włosów i osłabionych cebulek. Dla najlepszych efektów, stosuj ją 2 ‒ 3 razy w tygodniu.
Drożdżowa maseczka na wzmocnienie włosów i cebulek
Składniki:
- 1 kostka drożdży
- 3 łyżki miodu
- łyżka ulubionego oleju ‒ opcjonalnie
Wymieszaj wszystkie składniki i rozprowadź na wilgotnych włosach i skórze głowy. Nałóż foliowy czepek i zawiń w ciepły turban. Zmyj delikatnym szamponem po upływie około 30 minut i nałóż ulubioną odżywkę.
Poznaj Spray termoochronny INSIGHT INTECH
Spray ochrona termiczna włosów INSIGHT INTECH ‒ to profesjonalny spray, który chroni włosy przed skutkami działania wysokich temperatur. Zawarty w nim ekstrakt z drożdży wzmacnia włosy, sprawiając, że stają się błyszczące i elastyczne. Organiczny ekstrakt z siemienia lnianego nawilża oraz ułatwia układanie niesfornych kosmyków. Dzieła dopełnia ekstrakt z bambusa, który jest bogatym źródłem krzemionki o silnych właściwościach odbudowujących włosy.
4. Jak wzmocnić cebulki włosów?
Oprócz wspomnianego wyżej peelingu i wcierek, nie zapominaj o masażu, ponieważ naprawdę świetnie wzmacnia cebulki włosów. Możesz wykonywać go podczas mycia głowy lub niezależnie od niego. Masowanie skóry głowy pobudza jej mikrokrążenie, stając idealnym uzupełnieniem każdej kuracji przeciw wypadaniu włosów. Masaż możesz wykonać opuszkami palców, szczotką, której igły są zakończone kulkami lub z użyciem specjalnych urządzeń do masażu. Jak wzmocnić włosy? Wykonuj regularnie masaż skóry głowy!
Jak wykonać masaż skóry głowy?
- masuj skórę od czoła w kierunku karku
- bądź delikatna, nie drap skóry
- wykonuj go codziennie lub przynajmniej kilka razy w tygodniu
5. Jak wzmocnić łamliwe włosy?
Twoje włosy są zniszczone i łamliwe? Pielęgnacja takich kosmyków to wyzwanie. Nie może zabraknąć tu olejowania (najlepiej przed każdym myciem głowy) i kosmetyków silnie regenerujących. Wypróbuj naszą linię Damaged Hair, która dzięki odpowiednim proporcjom protein, emolientów i humektantów regeneruje uwrażliwione kosmyki. Udaj się także po pomoc do profesjonalisty. Fryzjerskie zabiegi odbudowujące to SOS dla bardzo kruchych włosów. Zapytaj swojego fryzjera o zabieg rekonstrukcji włosa INSIGHT Rebuild, którego skuteczność potwierdzili naukowcy z Uniwersytetu Bolońskiego!
Na koniec jeszcze kilka słów o nawykach pielęgnacyjnych. Jeśli Twoje włosy są osłabione i matowe, ogranicz nawyki, które mogą im szkodzić. Oczywiście mowa o częstej stylizacji z użyciem wysokich temperatur, koloryzacji czy chodzeniem spać z mokrą głową. Wiem, że czasami może być to trudne, ale zachęcam Cię do ograniczenia szkodliwych nawyków, kiedy to możliwe. Dodatkowo, pamiętaj o dobrych, naturalnych kosmetykach oraz o ochronie przeciw UV, bo niestety słońce sprzyja osłabieniu włosów. Twoje must have to również silikonowe serum do włosów, ponieważ jego powlekające właściwości pomagają zachować prawidłowy poziom nawilżenia łodygi włosa oraz zwiększają jej odporność na uszkodzenia mechaniczne. Jak wzmocnić włosy? Łącząc działanie profesjonalnych kosmetyków z domowymi sposobami!
Maska do włosów zniszczonych INSIGHT Damaged Hair ‒ to profesjonalna maska o działaniu głęboko regenerującym. Jej skład to porcja odbudowujących protein, regenerujących emolientów i składników nawilżających. Zawiera organiczny ekstrakt z kiełków pszenicy oraz regenerujący fitokompleks: olej arganowy, masło oliwkowe i olej z otrębów ryżu. Maska przywraca elastyczność i połysk szorstkim i łamliwym włosom. Jeśli połączysz ją z porcją boostera regenerującego INSIGHT Damaged Hair, otrzymasz profesjonalny zabieg fryzjerski, jaki wykonują profesjonaliści w naszych salonach partnerskich!
6. Jak wzmocnić włosy po rozjaśnianiu?
Rozjaśnianie to zabieg chemiczny, który bardzo uwrażliwia włosy. Aby przywrócić im dobrą formę, na pewno niezbędne będą Ci odżywki i maski o silnie regenerującym działaniu. Włosomaniaczki polecają także siemię lniane, które jest jednym z najlepszych nawilżaczy dla suchych włosów. Przeczytaj nasz kolejny wpis i dowiedz się, jak wykorzystać siemię lniane w pielęgnacji włosów. Rozjaśnianym kosmykom na pewno pomogą też oleje. Dowiedz się jak dobrać olej do porowatości włosów, czytając artykuł na ten temat. Niezbędne będzie Ci również silikonowe serum, które działa jak otulający film ochronny, dodaje blasku oraz pomaga niwelować puszenie.
Odżywka do włosów suchych INSIGHT Dry Hair ‒ to jeden z naszych bestsellerowych produktów. Jej działanie jest porównywalne z działaniem masek, ale jej lekka formuła sprawia, że jest idealnym produktem nawet cienkich i delikatnych włosów. Zawiera organiczny ekstrakt z owsa, który silnie nawilża i wzmacnia osłabione rozjaśnianiem kosmyki. Odżywczy fitokompleks regeneruje łodygę włosa, zwiększając elastyczność fryzury oraz niwelując tendencję do puszenia.
7. Jak wzmocnić końcówki włosów?
Jak wiadomo na rozdwajające się końcówki nie ma innej rady niż podcięcie włosów. Jednak odpowiednia pielęgnacja może znacznie je wzmocnić, ograniczając rozdwajanie w przyszłości.
Jak wzmocnić końcówki?
- przed każdym myciem nakładaj na nie ciepły olej (min. 1 godz.)
- stosuj delikatny szampon
- susz włosy chłodnym nawiewem suszarki
- stosuj silikonowe serum po myciu i po wysuszeniu włosów
- nie szarp włosów podczas rozczesywania
Serum ochronno-odbudowujące INSIGHT Styling – jego bogata formuła to ratunek dla włosów zniszczonych i bardzo uwrażliwionych. Zawiera olejek różany, który uzupełnia spoiwo między odchylonymi łuskami włosów, zwiększając ich elastyczność i odporność na szkodliwe czynniki zewnętrzne. W składzie znalazły się też organiczne ekstrakty z malwy, altea i nagietka, które tworzą recepturę o kompleksowym działaniu regenerującym, nawilżającym i ochronnym. Serum możesz stosować na końcówki lub na całej długości włosów, jeśli są bardzo zniszczone. Pamiętaj jednak, aby nie użyć go zbyt dużo, ponieważ jego formuła jest bardzo bogata i gęsta. Receptura zawiera dwa rodzaje lekkich silikonów: lotne oraz zmywalne przy użyciu delikatnego szamponu bez SLS.
Chyba każda z nas choć raz doświadczyła okresowego osłabienia i wypadania włosów. Mocno trzymam za Ciebie kciuki, jeśli walczysz z tym problemem teraz.
Podsumowując: Jak wzmocnić włosy i co sprawdzi się na wypadające włosy?
- zadbaj o zdrową i urozmaiconą dietę
- pielęgnuj skórę głowy ‒ stosuj szampon o odpowiednim pH i peeling
- wzmacniaj cebulki, stosując wcierki i masując skalp
Mam nadzieję, że odpowiedziałam na wszystkie Twoje pytania. A jakie są Twoje sposoby na wypadanie włosów? Daj znać w komentarzach 🙂 Jeśli masz pytania, koniecznie napisz do nas wiadomość prywatną na naszym profilu na instagramie @insightprofessional_polska
