Starzenie to naturalny proces, który rozpoczyna się tuż po urodzeniu. Najbardziej wrażliwi jesteśmy na zmiany widoczne gołym okiem, takie jak zmarszczki, czy siwienie. Przyczyn starzenia jest wiele, niektóre możemy eliminować, a inne są wpisane w nasze DNA. Niestety, młodsi nigdy nie będziemy, ale warto starzeć się zdrowo!
Dlaczego się starzejemy?
W miarę upływu czasu, błyszczące oraz gęste włosy ustępują miejsca tym pozbawionym blasku, cienkim i łamliwym. Zmiany te są efektem działania czynników genetycznych i środowiskowych na mieszki włosowe, komórki macierzyste oraz melanocyty (komórki barwnikowe). Należy pamiętać, że łodyga to martwa część włosa, natomiast żywą część stanowi cebulka. Starzenie skóry głowy także ma wpływ na wygląd włosów.
Czynniki wewnętrzne powodują chronologiczne starzenie, które jest nieuniknione i zapisane w genach. Obecnie opieramy się na kilku hipotezach, które mówią o przyczynach starzenia, takich jak:
- Skracanie telomerów, czyli wyspecjalizowanych fragmentów na końcach chromosomów. Po każdym podziale komórki ulegają zmniejszeniu, a kiedy stają się zbyt krótkie, komórka traci zdolność do dalszych podziałów i umiera.
- Uszkodzenia mitochondriów, czyli naszych małych elektrowni, znajdujących się w każdej żywej komórce ciała. Produktem ubocznym reakcji są wolne rodniki, które mogą prowadzić do mutacji i uszkodzenia komórki. Kiedy do tego dojdzie komórka umiera i nie może się dalej dzielić.
- Zmiany hormonalne, zwłaszcza u kobiet. Po menopauzie spada poziom estrogenu, a skóra traci elastyczność, spada poziom jej nawodnienia i zdolność wiązania wody. Włosy natomiast tracą objętość i stają się łamliwe.
Czynniki zewnętrzne możemy kontrolować i starać się je eliminować. Najpierw jednak, warto dowiedzieć się, które z nich są niekorzystne dla naszego ciała. - Promieniowanie UV uszkadza skórę, przyczynia się do produkcji wolnych rodników, powoduje mutacje komórek i raka skóry. Nadmierne opalanie przynosi chwilową radość w postaci czekoladowej skóry, natomiast na dłuższą metę jest niebezpieczne. Obserwacje przeprowadzone przez dermatologów wykazały, że włosy nie chronią skóry głowy w 100%. Pamiętasz poparzony przedziałek po całym dniu zwiedzania? Właśnie o tym mówię. Brak nakrycia głowy to również cios dla Twoich włosów. Pomimo naturalnej ochrony w postaci melaniny, nadmierna ekspozycja prowadzi do uszkodzenia keratyny oraz barwnika. Co ciekawe, osoby o rudych i blond włosach są bardziej podatne na fotouszkodzenia. Ich włosy są bogate w feomelaninę, która jest bardziej wrażliwa niż eumelanina dominująca we włosach ciemnych.
- Palenie tytoniu
- Zanieczyszczone powietrze (smog)
- Stres
- Wysoko przetworzona żywność, uboga w witaminy i składniki mineralne
- Zabiegi chemiczne i niewłaściwa pielęgnacja
Podobnie jak w przypadku skóry, starzenie się włosów obejmuje zarówno starzenie wewnętrzne, jak i starzenie związane z ekspozycją na środowisko i codzienną pielęgnacją. Najbardziej rozpoznawalnym objawem wewnętrznego starzenia jest siwienie włosów. Jednak objawy często wykraczają daleko poza zmiany koloru.
Objawy starzenia się włosów
Siwe włosy od razu kojarzą nam się z upływem czasu. Proces ten jest następstwem spadku aktywności melanocytów i tym samym ilości barwnika. To jak szybko włosy siwieją uwarunkowane jest genetycznie, dlatego czasami już osoby w wieku 30 lat mogą pochwalić się srebrną fryzurą. Siwienie to jednak nie wszystko! Włosy zmieniają również swoją grubość, a największy spadek średnicy łodygi naukowcy zauważyli po 40 roku życia. Jest to ściśle związane z menopauzą, ponieważ po tym okresie ilość hormonów spada. Zmiany średnicy i krzywizny włókien włosa wpływają z kolei na właściwości strukturalne włosa. Dużo trudniej się rozczesują, a przez to bardzo łamią. Ponadto, spada ilość łoju wytwarzanego przez gruczoły, a więc skóra głowy jest bardziej narażona na odparowanie, niekorzystne warunki oraz mikroflorę patogeniczną. Wreszcie, warunki atmosferyczne i zabiegi chemiczne, które wpływają głównie na łodygę włosa. Najstarsze włosy to te na końcach, które przeszły najwięcej zabiegów farbowania, prostowania, suszenia i spędziły najwięcej godzin na słońcu. Włosy stają się matowe, łamliwe i trudne w ułożeniu.
Antyoksydanty mają moc, sprawdź dlaczego warto je stosować!
Bardzo ważnymi składnikami w walce ze starzeniem włosów są antyoksydanty. Neutralizują wolne rodniki, których nadmiar może doprowadzić do szybszego starzenia, czy nawet mutacji komórek. Mają tę magiczną moc, która chroni nie tylko włosy, ale także cały organizm przed upływem czasu. Przeciwutleniacze (antyoksydanty) możesz dostarczać od wewnątrz wraz z owocami i warzywami, lub z zewnątrz poprzez stosowanie kosmetyków. Linia Antioxidant została stworzona przez markę INSIGHT aby zapewnić niezbędne substancje do walki ze starzeniem, zarówno Twojej skórze głowy, jak i łodydze włosa. Kluczowe składniki, o działaniu przeciwutleniającym, które znajdziesz w produktach to olej z orzechów laskowych – bogaty w fenole, olej jojoba, masło sojowe i ekstrakt z marchwi – źródło witaminy A i beta-karotenu. Włosy będą nie tylko zabezpieczone przed wolnymi rodnikami, ale także zyskają blask i młody wygląd!
Jak radzić sobie ze starzeniem włosa?
Już wiesz, że antyoksydanty to substancje niezbędne do walki z wolnymi rodnikami, ale to jednak nie wszystko. Należy również pamiętać o zabezpieczaniu łodygi przed działaniem czynników zewnętrznych. W tym przypadku niezawodne będzie serum LIQUID CRISTALS, które otuli włosy płaszczem lipidowym i zabezpieczy przed negatywnym wpływem środowiska. Nie wolno też zapominać o ochronie UV, stosując produkty z filtrem oraz nakrycie głowy. Chronisz skórę, chroń także włosy! Po zabiegach chemicznych sięgnij po linię Post Chemistry, która przywraca odpowiednie pH, a włosy odwdzięczą się zdrowym i młodzieńczym wyglądem. Wprowadź do swojej diety, kwasy omega, owoce i warzywa. Ogranicz stres i używki, odetchnij świeżym powietrzem.
